CLASES

ACROBÀCIA AÉREA - TELAS, ARO, STRAPS, I TRAPEZI

La acrobacia aérea es una disciplina que permite un trabajo físico muy completo.

Esta disciplina es la perfecta combinación de fuerza muscular, elasticidad y trabajo artístic.


L'acrobàcia aérea le permitirá retomar el control de su cuerpo, cogiendo conciencia corporal, muscular y la orientación de su cuerpo

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PREPARACIÓ FÍSICA - LCT ACADEMY

El método LCT es un método único de reprogramación y reconexión física que ayudará a los alumnos a realizar con un nivel de corrección y excelencia todos los movimientos naturales que el cuerpo es capaz de realizar en varios niveles bien definidos.


El método es adecuado para personas de todas las edades y niveles. Niños, adultos, deportistas experimentados y personas mayores encontrarán todos los beneficios del método adaptados a sus necesidades y objetivos.

Es un método definido de trabajo holístico


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VAYU IOGA - IOGA AERI

El yoga aéreo es una disciplina derivada del yoga, la danza clásica y la gimnasia con la ayuda de una tela suspendida en forma de "u"


Los ejercicios de elasticidad, de respiración y de apertura permitirán sobrepasar los límites y conseguir un trabajo mucho más profundo.


Una nueva sensación de elasticidad y de apertura.


Esta disciplina es adecuada a todos los niveles. La sensación de estar al aire creará un sensación única!

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ELASTICITAD (STRETCHING)

Curso de estiramiento completo dirigido a todos los que quieran sentirse más ágil :) y dirigido igualmente a todo bailarín, acróbata, gimnastas, Polesa ...


Que quiera mejorar su elasticidad a nivel profesional. En estas clases se trabaja toda la totalidad corporal.


Recuerde que la elasticity es la salud física!

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CALISTENIA

La calistenia es una práctica que consiste en un conjunto de ejercicios físicos de gimnasia y musculación destinados a mejorar las capacidades físicas y la estética del cuerpo.


El trabajo se realiza sólo con el peso del cuerpo.


Esta disciplina está pensada para personas que ya tienen un cierto nivel.

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POLE DANSE

El Pole Dance es una disciplina que combina la danza y las acrobacias alrededor de una barra. 


Es una disciplina que requiere fuerza y flexibilidad para evolucionar con gracia, y que puede adoptar una forma artística y creativa. 


Contrariamente a la creencia popular, el pole dance es accesible para el mayor número de personas, cualquier persona capaz de practicar deporte puede aprender el pole dance. Puede ser practicado tanto por las mujeres como por los hombres.


El pole dance se distingue del pole sport por el enfoque artístico más que gimnástico de la práctica, la técnica es la misma para ambas disciplinas.

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